EMS پۇت پۇتىنى ئۇۋۇلاش ماتا يىڭنە سانجىش پۇت تومۇر ئۇۋۇلاش

ھازىر نۇرغۇن ئاياللار ئېگىز پاشنىلىق ئاياغ ، ئىشخانا خىزمەتچىلىرى ۋە بەدەن چېنىقتۇرىدىغان كىشىلەر ئۇزۇن ئولتۇرۇش ياكى مېڭىش سەۋەبىدىن پۇت ئاغرىش ۋە مۇسكۇللارنىڭ جىددىيلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ئۇزۇن ئولتۇرۇش توغرا ئولتۇرۇش ھالىتىنى ساقلاش تەس ، پۇتنىڭ قان ئايلىنىشىمۇ تەس. يەنە نامرات بولىدۇ ، بۇ ئۇزۇن مۇددەت قان تومۇرنىڭ يوشۇرۇن زىيىنىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەمما بۇ چىرايلىق پۇتىنى ئۇۋۇلاش ئۇستىسى كىشىلەرنىڭ پۇت ، پۇت بارمىقى ۋە موزاينىڭ مۇسكۇللىرىنى چېنىقتۇرۇشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇ يەنە پۇتنىڭ ئايىغىنىڭ رېفلىكىس رايونىنى غىدىقلاپ ، ئىككى قۇشنى بىر تاش بىلەن ئۆلتۈرۈش ئارقىلىق پۇت ۋە ساغلاملىقنىڭ گۈزەللىكىگە ئېرىشكىلى بولىدۇ.