ھازىر تۇرمۇش سەۋىيىسىنىڭ ئۆسۈشىگە ئەگىشىپ ، تېخىمۇ كۆپ كىشىلەر ساقلىقنى ساقلاشقا ئەھمىيەت بېرىپ ، بەدىنىنى ساغلاملاشتۇرىدۇ.بىز دائىم كۆرىدىغان پۇت ئۇۋۇلاش ۋە پۇت ئۇۋۇلاشلىرىغا ئوخشاش ، بولۇپمۇ يېقىنقى يىللاردا پۇت ئۇۋۇلاش ئەسۋابى بازارنىڭ ھەممىلا يېرىدە بولدى.پۇت ئۇۋۇلاش ئەسۋابىنى نېمە ئۈچۈن مودا قىلىدۇ؟تەپسىلىي كۆرۈپ باقايلى.
1. ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈش
يۈرەك ۋە قان تومۇردىن تەركىب تاپقان قان ئايلىنىش سىستېمىسىدىكى قان ئېقىپ ، ئوزۇقلۇق توشۇيدۇ ۋە تاشلاندۇق قويۇپ بېرىدۇ.قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈش بەدەننىڭ ساغلاملىقى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.ساغلام كىشىلەرنىڭ ئىككى پۇتى بار ، ئەمما پۇتىڭىزنىڭ قانچىلىك بېسىم ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ھەر بىر قەدەمدە ، 68 كىلوگىرام ئادەمنىڭ پۇتى 260 كىلوگىرام بېسىمغا ئۇچرايدۇ.ئوتتۇرا ھېساب بىلەن ، پۇتىڭىز ھەر كۈنى 2 مىليون 600 مىڭ كىلوگىرام بېسىمنى ئۈستىگە ئېلىشى كېرەك.بۇ سان 40000 ئادەمنىڭ ئايىغىڭىزغا باسقان بېسىمىغا باراۋەر.
ھازىر تۇرمۇش سەۋىيىسىنىڭ ئۆسۈشىگە ئەگىشىپ ، تېخىمۇ كۆپ كىشىلەر ساقلىقنى ساقلاشقا ئەھمىيەت بېرىپ ، بەدىنىنى ساغلاملاشتۇرىدۇ.بىز دائىم كۆرىدىغان پۇت ئۇۋۇلاش ۋە پۇت ئۇۋۇلاشلىرىغا ئوخشاش ، بولۇپمۇ يېقىنقى يىللاردا پۇت ئۇۋۇلاش ئەسۋابى بازارنىڭ ھەممىلا يېرىدە بولدى.پۇت ئۇۋۇلاش ئەسۋابىنى نېمە ئۈچۈن مودا قىلىدۇ؟تەپسىلىي كۆرۈپ باقايلى.
2. ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈش
يۈرەك ۋە قان تومۇردىن تەركىب تاپقان قان ئايلىنىش سىستېمىسىدىكى قان ئېقىپ ، ئوزۇقلۇق توشۇيدۇ ۋە تاشلاندۇق قويۇپ بېرىدۇ.قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈش بەدەننىڭ ساغلاملىقى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.ساغلام كىشىلەرنىڭ ئىككى پۇتى بار ، ئەمما پۇتىڭىزنىڭ قانچىلىك بېسىم ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ھەر بىر قەدەمدە ، 68 كىلوگىرام ئادەمنىڭ پۇتى 260 كىلوگىرام بېسىمغا ئۇچرايدۇ.ئوتتۇرا ھېساب بىلەن ، پۇتىڭىز ھەر كۈنى 2 مىليون 600 مىڭ كىلوگىرام بېسىمنى ئۈستىگە ئېلىشى كېرەك.بۇ سان 40000 ئادەمنىڭ ئايىغىڭىزغا باسقان بېسىمىغا باراۋەر.
يوللانغان ۋاقتى: 5-مايدىن 05 -2222-يىلغىچە