تاپتىڭىزمۇ؟ئادەم قېرىپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇنىڭ پۇتى بەك چارچايدۇ ، بولۇپمۇ تىز بوغۇمىدا ھەمىشە ئاغرىيدۇ.ئاتا-ئانام دائىم ئاغرىنىدۇ ، شۇڭا مەن ھەمىشە بەك ئەنسىرەيمەن.نېمىلا دېگەن بىلەن ئاتا-ئانىمىزنىڭ سالامەتلىكى بىزنىڭ بالىلاردىكى ئەڭ چوڭ ئارزۇيىمىز.
بىر مەزگىل ئىلگىرى ، مەن دوختۇر بولغان دوستۇم بىلەن مەسلىھەتلىشىشكە باردىم.ئۇ ماڭا ئەمەلىيەتتە تىز ئاغرىش مەسىلىسىنى پەسەيتەلەيدىغان نۇرغۇن قوراللارنىڭ بارلىقىنى ئېيتتى.مەسىلەن ، تىز ئۇۋۇلاش ئەسۋابى.ھەر كۈنى 10 مىنۇت ئەتراپىدا ئۇۋۇلىسىڭىز ، تىز ئاغرىش ھادىسىسى تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ.گەرچە دەسلەپتە بۇ مەھسۇلاتقا ئانچە ئىشەنچىم بولمىسىمۇ ، ئاتا-ئانامنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلدۇرۇش ئۈچۈن ، مەن بىر قىسىم ئالاھىدە ئىستراتېگىيىلەرنى قوللاندىم ، ئاندىن تىز ئۇۋۇلاش ئەسۋابىنى تاللىدىم.ئويلىمىغان يەردىن ئۇلار ئۇۋۇلاش ئۈنۈمىنى ھەقىقەتەن ياخشى دەپ ئويلىدى!
تىز ئۇۋۇلاش ئەسۋابىنىڭ رولى نېمە؟
1. تىز ئاغرىقى ۋە جىسمانىي ھارغىنلىقنى پەسەيتىڭ.ئوتتۇرا ياش ۋە ياشانغانلارغا نىسبەتەن ئۇزۇن مۇددەت تىز ئاغرىش ئۇلارنىڭ كەيپىياتى ۋە بەدەن شەكلىگە زور تەسىر كۆرسىتىدۇ.تىز ئۇۋۇلاش ئەسۋابى يېنىكلىتىشتە ئىنتايىن ياخشى رول ئوينايدۇ ، بۇنداق بولغاندا ياشانغانلار ھەر كۈنى كەچتە خاتىرجەم ئۇخلىيالايدۇ ، بۇ ياشانغانلار ۋە ئاتا-ئانىلىرىغا ئىنتايىن ماس كېلىدۇ.
2. بەدەننىڭ قان ئايلىنىش سۈرئىتىنى ئىلگىرى سۈرۈش.گەرچە تىز ئۇۋۇلاش ئەسۋابى ئاساسلىقى تىزنى نىشان قىلغان بولسىمۇ ، ئەمما پۈتۈن بەدەننىڭ قان ئايلىنىشى بىر-بىرىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.تىزنى ئۇۋۇلاشمۇ پۈتۈن بەدەننى بوشاشتۇرۇپ ، كىشىلەرگە قول ۋە پۇتنىڭ سوغۇق ھالىتى بىلەن خوشلىشالايدۇ.
3. كۈندىلىك بېسىمنى يەڭگىللىتىڭ.ھازىر نۇرغۇن ماركىلار تىز ئۇۋۇلاش ئەسۋابلىرى تىز ئۇۋۇلاشقا ماس كېلىپلا قالماي ، قولتۇق ۋە مۈرىگە ئوخشاش بەدەن ئەزالىرىنى ئۇۋۇلىيالايدۇ.بىر ماشىنىنى كۆپ مەقسەتتە ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، تەننەرخى يۇقىرى.
تىز ئۇۋۇلاش ئەسۋابىنىڭ ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى.
گەرچە تىز ئۇۋۇلاش ئەسۋابىنىڭ نۇرغۇن ئارتۇقچىلىقلىرى بولسىمۇ ، ئەمما تىز ئۇپراش ۋە ئويلىنىش قاتارلىق بەزى كېسەللىك ئالامەتلىرىگە قارىتا ، ئۇۋۇلاش ئەسۋابى داۋالاش رولىنى ئوينىيالمايدۇ.ئۇ ياردەمچى رول.ئەگەر تىز تىزىڭىزنى يوقىتىشنى ئويلىسىڭىز ، يەنىلا دائىملىق دوختۇرخانىغا بېرىپ داۋالىنىشىڭىز ۋە كەسپىي دوختۇرلارنىڭ نەسىھىتىگە ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك.
ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇۋۇلىغاندا ، دەسلەپكى كۈچ بەك چوڭ بولۇشقا ماس كەلمەيدۇ ، بولۇپمۇ ياشانغان دوستلارغا نىسبەتەن ، تىزنىڭ ئۆزى ئاللىبۇرۇن ناھايىتى نازۇك.تېخىمۇ ياخشى ئۇۋۇلاش ئۈنۈمىگە ئېرىشىش ئۈچۈن تۆۋەن ۋە ئوتتۇرا مۇساپىلىك ئۇۋۇلاش كۈچى ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
تىز ئۇۋۇلاش ئەسۋابىنى قانداق تاللاش كېرەك؟
ئۇۋۇلاش ھالىتى
ئۇۋۇلاش ئەسۋابى ئۈچۈن ئەڭ مۇھىم ئىقتىدار چوقۇم ئۇۋۇلاش بولۇشى كېرەك.ئەمەلىيەتتە ، ئوتتۇرا ياش ۋە ياشانغانلار تىز ئۇۋۇلاش ئەسۋابىنى ئەڭ كۆپ ئىشلىتىدۇ ، تىز بوغۇملىرى دائىم ئاغرىيدۇ.بۇ ۋاقىتتا ئۇۋۇلاش ئەسۋابىنىڭ ھالىتىنى تەڭشەش ئىقتىدارى ئىمكانقەدەر ئاددىي بولۇشى كېرەك.ئىشلىتىشكە قۇلايلىق بولغان بىر كۇنۇپكا ئارقىلىق ئېچىلغان تىز ئۇۋۇلاش ئەسۋابىنى تاللاڭ.
چىداملىق ۋاقىت
سىمسىز ۋە قۇلايلىق توك قاچىلاش ئۇۋۇلاش قورالىنى تاللاڭ.ئۇنىڭ ئىچىگە لىتىيلىق باتارېيە ئورنىتىلغان.ئادەتتە ، ئۇۋۇلاش ئەسۋابىنىڭ خىزمەت ئۆمرى بىر ھەپتىدىن ئېشىپ كەتسە ، خېلى ياخشى.
رەخت رەخت
ئوخشىمىغان ماركىدىكى تىز ئۇۋۇلاش ماشىنىلىرى ئوخشىمىغان تىزىش ماتېرىياللىرىنى تاللايدۇ ، مەسىلەن PU خۇرۇم ماتېرىيال ، كەندىر توقۇلما ماتېرىيال قاتارلىقلار سىز خالىغانچە ئەركىن تاللىيالايسىز.
ئەمەلىي ئىقتىدار
ھازىر بازاردىكى كۆپىنچە ئۇۋۇلاش ماشىنىلىرىنىڭ ئۇۋۇلاش ئېھتىياجىڭىزنى قاندۇرۇش ئۈچۈن قوشۇمچە ئىقتىدارلىرى بار.ھازىر يادرولۇق ئىقتىدارلار ئاساسلىقى پىرىسلاش ، ھاۋا بېسىمى ، تەۋرىنىش ، قىزىل چىراغ ، ماگنىت قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، بۇلار ئىنتايىن ئەمەلىي ئىقتىدارلار.
يوللانغان ۋاقتى: 5-مايدىن 05 -2222-يىلغىچە